Elvis Presley a murit la doar 42 de ani, dar hiturile sale legendare și stilul de interpretare continuă să influențeze cultura de astăzi. Cu toate acestea, Elvis a devenit faimos nu doar ca un geniu al rock’n’roll-ului, ci și pentru excesele sale și viața ieșită din tiparele vremurilor de atunci.
„Regele” a murit din cauza unui atac de cord. În momentul morții sale, Elvis cântărea 160 kg și consuma 10-12 mii de calorii pe zi. El a început să consume mâncare excesiv după divorțul de Priscilla din 1973.
Ce mânca Elvis Presley?
Muzicianul iubea mâncarea și cel mai adesea consuma friptură și pâine prăjită cu unt de arahide. Sandvișul preferat al lui Elvis era alcătuit din două felii de pâine prăjită cu unt de arahide, bacon prăjit și felii de banane între ele.
Elvis iubea micul dejun format din cârnați prăjiți, omletă, cartofi prăjiți și cafea. Întotdeauna avea un apetit ieșit din comun dimineața. Nu era pretențios și nu era un fan al mâncărurilor rafinate.
Cum a încercat Elvis Presley să slăbească?
Cu o astfel de dietă, evident că muzicianul a acumulat kilograme în plus într-un ritm accelerat. Elvis a încercat tot timpul să slăbească: făcea fitness și încerca să mănânce sănătos, dar regimurile alimentare pe care le folosea pur și simplu nu funcționau.
De exemplu, Elvis a urmat un regim alimentar timp de câteva săptămâni în care a consumat doar băuturi răcoritoare carbogazoase și banane.
În plus, în anii ’70, un medic controversat i-a prescris Dieta Frumoasei Adormite. Aceasta constă în inducerea artificială a comei, astfel încât, inconștient fiind, poți pierde rapid în greutate. Când s-a trezit din comă, Elvis a decis să nu mai încerce niciodată această metodă.
În ceea ce privește fitnessul, Elvis Presley avea centura neagră la karate, juca badminton și fotbal american. Cu toate acestea, chiar și activitatea fizică nu a putut compensa dieta periculoasă formată din alimente grase și prăjite.
Problemele lui Elvis Presley ne învață o lecție simplă: ne putem răsfăța cu mâncăruri prăjite și băuturi răcoritoare cu zahăr, dar consumul acestora la fiecare masă este ca și cum am accepta cu bună știință creșterea în greutate și problemele grave de sănătate.