Tristețea este o emoție normală, deși o considerăm neplăcută. Uneori ne confruntăm cu probleme grave care ne fac să ne simțim triști, iar alteori pur și simplu experimentăm tristețea fără un motiv aparent. Deși puțini oameni își dau seama, vremea joacă un rol important în ceea ce privește buna dispoziție.
De ce ne simțim triști pe vreme înnorată?
Influența iernii asupra emoțiilor noastre este nu este doar o coincidență. Pentru a vă face o idee, în țările nordice, acolo unde iarna durează mai mult, există o rată mare de sinucideri.
Reacția corpului la schimbarea vremii se numește meteosensibilitate, deși medicina refuză să o considere un diagnostic oficial. Faptul că un individ experimentează senzații ciudate ca răspuns la schimbările de mediu este complet normal, potrivit cercetătorilor. Unii oameni se simt deosebit de prost deoarece au boli cronice care se accentuează atunci când vremea se schimbă. Dintre toate acestea, anxietatea și depresia se accentuează cel mai mult pe timp de vreme rea.
Pe lângă depresie și anxietate, oamenii se plâng și de dureri de cap. Unii cercetători cred că acesta este un fenomen normal, care cu câteva mii de ani în urmă îi avertiza pe strămoșii noștri despre începerea iminentă a ploilor și necesitatea de a căuta adăpost.
Ce se petrece în corpul atunci când este înnorat
Cel mai adesea oamenii experimentează dureri și senzații ciudate din cauza vremii la începutul toamnei, dar și în timpul iernii. Meteosensibilitatea poate apărea și primăvara sau vara, deși, din punct de vedere statistic este mai puțin frecventă în aceste anotimpuri.
Oamenii de știință susțin că apariția durerilor de cap pe vreme înnorată este o consecință a schimbării bruște de temperatură, precum și a nivelului de umiditate.
Faptul că ne simțim mai triști în timpul anotimpurilor reci are legătură cu lumina. Atunci când este luminozitate scăzută, corpul nostru produce mai puțină serotonină – un neurotransmițător cerebral, cunoscut sub numele de hormonul fericirii, care afectează starea de spirit. Cu cât corpul nostru produce mai puțină serotonină, cu atât crește posibilitatea de a experimenta tristețe și depresie.