AcasăCuriozitatiDe ce fotbaliștii nu înghit apa în timpul meciurilor?

De ce fotbaliștii nu înghit apa în timpul meciurilor?

Imaginea unui fotbalist care vine la marginea terenului să se hidrateze, dar în loc să bea apa o scuipă pe gazon, este cunoscută printre microbiști. Care este rolul unei astfel de acțiuni? De ce fac fotbaliștii asta? Vom vorbi despre acest lucru în materialul de mai jos.

De fapt, sportivii nu folosesc apă, ci o soluție specială

Conform unui studiu realizat de către Institutul de Știință Sportivă Gatorade, clătirea gurii cu o soluție specială conținând carbohidrați este asociată cu o performanță îmbunătățită și o rezistența mai ridicată la intensitate fizică.

Cu alte cuvinte, clătirea gurii cu acest lichid care conține carbohidrați poate face ca sportivii să joace la capacitatea maximă.

Neînghițind lichidul din carbohidrați, sportivii pot evita unele probleme gastrointestinale. De exemplu, dacă lichidul este prea concentrat, se poate așeza în stomac, iar corpul va trebui să producă mai multe lichide pentru a dilua substanța, spune dr. Michael Joyner, fiziolog de efort la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota.

Cercetătorii nu știu exact de ce clătirea gurii cu carbohidrați îmbunătățește performanța. O ipoteză este că receptorii de carbohidrați din gură activează anumite zone ale creierului, care la rândul lor îmbunătățesc funcția motorie și mișcarea corpului.

Foto: fourfourtwo.com

De asemenea, studiile arată că atunci când oamenii simt un gust dulce în gură, acesta le poate schimba percepția asupra greutății muncii depuse.

Clătirea gurii cu o soluție dulce pe bază de carbohidrați ajută sportivii să se simtă împrospătați și mai motivați.

Distribuie acest articol:

Cele mai recente articole

O previziune din 1995 a lui Carl Sagan despre viitorul SUA este îngrijorător de exactă

În urmă cu aproape 30 de ani, un astrofizician american a prezis un viitor distopic în care dezinformarea și pseudoștiința vor prevala. Altfel spus,...

CIA a dezvăluit ce se petrece cu adevărat în Zona 51

CIA a dezvăluit adevăratul scop al Zonei 51, o locație care a fost mult timp subiectul fascinației, dar și al teoriilor conspirației. Cunoscută oficial...
error: