Surprinzător pentru mulți oameni, cei mai puternici muşchi din corpul nostru nu sunt cei ai braţelor, umerilor, pieptului și nici ai coapselor.
Unii cercetători spun că în corpul uman există un număr de circa 650 de muşchi, în timp ce alţii susţin că au identificat 840 de muşchi.
De fapt, există trei mari categorii de muşchi: muşchiul cardiac, muşchii netezi şi muşchii striaţi sau muşchii scheletici care pot fi acţionaţi cu puterea minții.
Dintre toţi muşchii, se dinstinge muşchiul cardiac, nimeni altul decât muşchiul cel mai rezistent şi mai activ pe durata întregii noastre vieți. Muşchiul cardiac se mişcă continuu de când ne naștem până murim.
Cei mai puternici muşchi dacă este să luăm în considerare forţa exercitată de muşchiul propriu-zis, sunt acei muşchi care sunt foarte groși în secțiune.
Asta deoarece forța exercitată de fibrele muschilor scheletici nu variază foarte mult. Deci, cu cât muşchii sunt mai groși în secţiune, cu atât puterea lor crește.
Datorită acestui lucru, cel mai puternic muşchi din corpul omenesc este în acelaşi timp şi cel mai mare. Este vorba de muşchii fesieri (în denumire științifică, gluteus maximus).
Muşchii fesieri se dezvoltă pentru a fi cei mai puternici deoarece ei nu doar că susţin vertical corpul omenesc, dar datorită lor putem merge, putem alerga, putem lovi mingea cu piciorul, etc.