6 ianuarie – Ziua îmbrățișărilor

Puțină lume știe că 6 ianuarie este declarată ziua imbratisarilor (Cuddle Up Day) la nivel mondial. Această zi nu are înregistrată cuddling-cats-animal-hd-wallpaper-1920x1200-6601vreo origine sau dată exactă a apariției, singurul eveniment înregistrat este cel în care s-a folosit pentru prima dată cuvântul “cuddle” în 1520. Cuddle este definit ca fiind o îmbrățișare apropiată într-o manieră tandră.

În această zi trebuie să ne amintim să petrecem măcar câteva Whitney-Port-Cuddle-Up-Day-4-600x450minute îmbrățișând persoana dragă, animalul din casă sau un obiect cu valoare sentimentală (animalele de pluș fac minuni 😉 ). Putem, de asemenea, doar să ne petrecem ziua cintind o carte care ne place, să vizionăm un film/serial preferat sau să savurăm o băutură ce ne ajută să ne relaxăm. Până la urmă, asta este tot ce contează: relaxarea.


Ziua îmbrățișării
(sau a giugiulelii) este o zi specială care ar trebui să aibă loc în fiecare zi! Efectele din urma îmbrățișărilor au doar acțiuni pozitive asupra sănătății fizice și psihice a celor care îmbrățișează.

  • cuddle-day-graphic-blogÎmbrățișările ajută la eliberarea oxitocinei;
  • Îmbrățișările ajută la aprofundarea relației;
  • Giugiuleala stimulează sistemul imunitar;
  • Îmbrățișările reduc anxietatea socială;
  • Îmbrățișările ameliorează durearea;
  • Giugiuleala reduce stresul;
  • Îmbrățișările scad riscul apariției bolilor cardiace;
  • Îmbrățișările ajută femeile să se lege afectiv mai ușor.

 

Îți place articolul? Distribuie-l prietenilor tăi!