Ce alimente distrug imunitatea umană?

Imunitatea puternică este o garanție că o persoană va fi mai puțin bolnavă pe parcursul vieții. Cert este că funcționarea bună a sistemului imunitar oferă organismului nostru protecție împotriva a tot felul de infecții virale și alte boli cauzate de bacterii.

Zahărul

De regulă, imunitatea slabă se găsește la persoanele cu diabet zaharat. Sângele uman conține globule albe care sunt angajate în lupta împotriva bacteriilor străine și a infecțiilor din organismul nostru.

Cu un nivel ridicat de zahăr în sânge, activitatea celulelor albe încetinește, astfel încât corpul uman este mai susceptibil la dezvoltarea bolilor periculoase.

Prin urmare, mulți oameni de știință recomandă cu tărie ca oamenii să reducă cantitatea de alimente zaharoase consumate, astfel încât imunitatea să rămână întotdeauna puternică.

Brânza

În toate tipurile de brânză este posibilă prezența bacteriei numită Listeria, care, prin numeroase studii științifice, și-a dovedit capacitatea de a distruge sistemul imunitar.

Este de remarcat faptul că nu trebuie să refuzați complet brânza, deoarece tractul gastro-intestinal, în majoritatea cazurilor, ucide Listeria cu ajutorul sucului gastric. Dar dacă abuzați în consumul de brânză, este puțin probabil să fie evitate problemele.

De asemenea, această bacterie este prezentă și în laptele nepasteurizat corespunzător.

Cremwurști

Mulți nutriționiști recomandă ca oamenii să renunțe complet la cremwurști și mezeluri deoarece conțin mult monoglutamat de sodiu.

Potrivit multor oameni de știință, acest supliment are efecte negative asupra funcționării sistemului imunitar uman. Dacă în compoziția cremwurștilor nu este acest aditiv, atunci ei pot fi consumați fără probleme.

Alco0lul

De asemenea, sistemul imunitar este distrus din cauza consumului excesiv, în special în cazul consumului de băuturi de calitate inferioară.

Se știe că al00lul distruge literalmente din corpul uman toate substanțele nutritive și celulele albe din sânge care joacă un rol important în funcționarea sistemului imunitar.

Îți place articolul? Distribuie-l prietenilor tăi!