STUDIU. Persoanele care NU consumă alcool mor mai tinere

Distribuie articolul să vadă și alții

sursa foto: Melanie Galindo/Flickr.com
sursa foto: Melanie Galindo/Flickr.com

Un studiu publicat în 2010 arată că persoanele care consumă alcool în mod regulat au șanse mai mici de a muri prematur în comparație cu persoanele care nu se ating de alcool. Da, ai citit corect – persoanele care nu au consumat alcool în viața lor (sau cei care nu au mai consumat în ultimii ani) pot avea o durată de viață mai scurtă în comparație cu persoanele care consumă moderat alcool.

Studiul s-a axat pe persoane cu vârsta cuprinsă între 55 și 65 de ani, pe un eșantion de 1.824 de indivizi și cu o perioadă de cercetare întinsă pe 20 de ani. De asemenea, s-a ținut cont de statutul socioeconomic, nivelul de activitate fizică, problemele de sănătate și cantitatea de alcool consumată zilnic sau abstinența de la alcool. Din numărul total de participanți, 63% au fost bărbați.

Consumul moderat de alcool, care este definit ca unul până la trei pahare pe zi, este asociat cu cea mai scăzută rată de mortalitate în studiile de specialitate. Consumul moderat de alcool (în special dacă băutura aleasă este vinul roșu) poate duce la îmbunătățirea sănătății inimii, a circulației sângelui și a nivelului de sociabilitate.

Abstinența de la alcool a fost definită ca lipsa consumului de alcool pe durata întregului studiu, indiferent dacă înainte de acesta subiecții au fost consumatorii mari de alcool sau dacă nu au consumat vreodată alcool.

Cei care nu consumă alcool tind să provină din medii sociale dezavantajoase, din clasa de jos, iar pentru ei alcoolul ar fi prea scump (in Statele Unite). Persoanele din clasele sociale de jos au mai mulți factori de stres (de exemplu găsirea unui loc de muncă sau îngrijirea unui copil), iar acești factori pot determina apariția de boli cauzate de stres pe perioade lungi de timp.

Conducătorul studiului, Charles Holahan de la Universitatea din Texas, SUA, după controlul tuturor factorilor variabili (statutul socioeconomic, nivelul de activitate fizică, problemele de sănătate și cantitatea de alcool consumată zilnic) a găsit că cea mai mare rată de mortalitate a fost pentru cei care nu au băut alcool niciodată (sau nu au consumat în ultimii trei ani) – 69%. Consumatorii de alcool în cantități mari au avut o rată de deces de 60%, iar cei care au consumat moderat alcool au murit în procent de 41%.

Persoanele care consumă alcool în cantități mari sunt mai predispuse la ciroze, diferite tipuri de cancer, dependență și accidente, dar tot au o rată mai scăzută de deces prematur în comparație cu cei care nu consumă alcool.

O explicație pentru acest fenomen ar putea fi că alcoolul este un lubrificant social extraordinar, iar legăturile sociale sunt esențiale pentru menținerea unui sănătăți mentale și fizice bune. Asta în timp ce persoanele care nu consumă alcool sunt mai predispuse la depresie și alienare socială.

Autorii studiul atrag atenția că deși consumul de alcool poate fi asociat cu o durată mai mare de viață, acesta poate fi periculos: afectează memoria, creează dependență, conduce la accidente sau induce erori de judecată care îți pot da viața peste cap.

Daca ti-a placut articolul, urmareste ATLAS GEOGRAFIC pe FACEBOOK

Distribuie articolul să vadă și alții