10 lucruri pe care le faci zilnic și care îți scurtează viața

lucuri zilnice44Există destule activități zilnice pe care le faci și care îți pun sănatatea în pericol fără ca tu să știi. In articolul de mai jos le enumerăm pe cele mai periculoase.
Statul constant jos, pe scaun, îți scurtează viața
Chiar dacă unii oameni fac în mod regulat exerciții, studiile arată că cei care stau tot timpul jos la muncă au un risc mai ridicat de a face cancer sau boli de inimă, asta în opoziție cu cei care stau în picioare la locul de muncă.

Purtatul de blugi strâmți îți poate deteriora nervii
Consecințele pot duce la senzația de picioare amorțite sau de piele amorțită la atingere, durere acută, sensibilitate la căldură până la atrofierea țesutului picioarelor.

Mașinile de spălat sunt pline de bacterii
S-a descoperit, în urma unor studii recente, că în interiorul mașinii de splălat rufe există bacterii dăunătoare, dintre acestea 10% sunt Escherichia coli și peste 60% sunt bacterii fecale. Toate acestea se transferă pe hainele tale, mai ales dacă speli la temeperaturi scăzute.

Cravata cauzează glaucom
Studiile au arătat că o cravată foarte strânsă la gât crește presiunea în ochi, care este o cauză majoră de glaucom. Din păcate, majoritatea oamenilor de afaceri poartă cravată la locul de muncă, ca parte a codului lor de îmbrăcăminte, chiar dacă peste 80% dintre ei spun ca este foarte inconfortabila.

Dacă te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat îți vei strica dinții

Acidul format de la mâncare înmoaie smalțul dinților și spălatul imediat după ce ai mâncat îți va face mai mult rău decât bine. Este mai indicat să te speli pe dinți înainte să mănânci, iar după masă doar să îți clătești gura și dinții cu apă.

Purtatul de sutien noaptea nu este sănătos

Dacă dormi cu sutienul pe tine ar trebui să te dezveți cât mai repede de această practică. Deșii unii cred că ajută la menținerea sânilor la locul lor, de fapt, această practică nu lasă corpul să respire, strângând pielea, îți perturbează somnul poate avea efecte asupra imunității.

Dormitul cu lumina aprinsă îți dă peste cap creierul

Cercetătorii au concluzionat că dormitul cu lumina aprinsă afectează semnificativ funcțiile creierului prin neeliberarea de hormoni corespunzători somnului. Dacă creierul nu se odihnește atunci apar probleme cu greutatea, depresie, reducerea nivelului de melatonină.

Îndulcitorii artificiali provoacă obezitate

Studiile medicale au arătat că cei care au consumat zaharină s-au îngrășat mai mult în comparație cu cei care au consumat zahăr sau zaharoză. Îndulcitorii artificiali stimulează organismul să înceapă să secrete enzime.

Vitamina C din bomboane erodează dinții

Bomboanele sau guma de mestecat cu vitamina C acționează asupra smalțului dinților și produce pagube mai ales când se mestecă bomboane tari.

Imprimantele cu laser pot deveni mai periculoase ca fumatul

Mai mult de 40% din imprimantele cu laser emană particule invizibile de toner, care inhalate în plămâni provoacă aceleași efecte adverse ca fumatul. Expunerea constantă la aceste particule de toner (cerneală) provoacă boli care sunt specifice minerilor din minele de cărbune. Cele mai expuse persoane sunt cele care lucrează în centre de printare și copiere.
Daca ti-a placut articolul, urmareste ATLAS GEOGRAFIC pe FACEBOOK

Îți place articolul? Distribuie-l prietenilor tăi!