De ce femeile japoneze nu au probleme cu ridurile?

Femeile japoneze arată tinere multă vreme. La vârsta de 60 de ani, nu li se va da mai mult de 40 de ani, iar la 40, există cazuri în care arată de 25 de ani. Au pielea foarte netedă, tonifiată și fără riduri.

Ne întrebam ce fac atât de special femeile japoneze pentru a arăta mai tinere? Ce fel de magie este asta?

Ei bine, răspunsul îl găsim în cultura japoneză.

Nu se bronzează

O față bronzată în Japonia este considerată urâtă. Prin urmare, femeile japoneze nu ies de sub umbrele și pălării, folosind și creme cu factor ridicat de protecție solară.

În general, femeile japoneze se protejează în orice mod posibil de soare și, în același timp, de radiațiile ultraviolete dăunătoare pielii.

Mănâncă puțin

Japonezii mănâncă porții mici. Pentru ei, principalul lucru este să nu te saturi 100%. Femeile japoneze nu mănâncă alimente grase și nu supraalimentează stomacul – deci mâncarea este mai ușor de digerat.

De asemenea, o dietă bazată pe pește și fructe de mare ajută la îmbunătățirea aspectului pielii și tenului.

Consumă colagen

Multe dintre femeile japoneze consumă colagen. Deoarece este mai dificil să obții din alimentație cantitatea necesară din această proteină, ele consuma suplimente alimentare.

Deoarece colagenul lichid este absorbit mai bine decât cel uscat, femeile din Japonia beau colagen lichid.

Această femeie se numește Masako Mizutani și are 44 de ani.

Nu consumă multă mâncare fast-food

În 2017, în SUA existau aproximativ 243.000 de restaurante fast-food. La acel moment, în Japonia existau doar 6.169 de unități similare. Adică de 15 ori mai puține. 

În același timp, populația Statelor Unite este de 2,5 ori mai mare ca populația Japoniei.

Îți place articolul? Distribuie-l prietenilor tăi!