Cum putem deveni mai inteligenti?

creierInteligenta depinde de doua mari elemente: bagajul genetic si experienta acumulata de-a lungul vietii. Multi cercetatori au studiat cum devenim sau cum devii mai inteligenti.
IQ-ul, mostenirea genetica, sau cum doriti sa-i spunem, este piatra de temelie pe care se asaza treptat cunostintele si experientele.

Acest prim strat, mostenirea gentica, nu poate fi influentat, cu el te nasti, mai inzestrat, sau mai putin inzestrat, nu este nimic de facut in aceasta privinta. Un IQ mare poate fi fructificat prin cizelare si experinta dobandita sau dimpotriva, poate fi irosit prin lipsirea de educatie, autosuficienta etc.

Insa cea de-a doua componenta a inteligentei, cea dobandita, este foarte maleabila, ea poate fi antrenata si dezvoltata.

Iata asadar mai jos, cateva trucuri simple prin care va puteti dezvolta inteligenta, actionand asupra laturii dobandite a acesteia.

Un creier mai mare este de ajuns?

Elefantul are un creier de 3 ori mai mare decat creierul uman, totusi, omul este mult mai inteligent decat un elefant.
Care este diferenta dintre creierele celor doua specii?

In afara de marime (care este net in favoarea elefantului), diferenta dintre un creier uman si unul de elefant, este data si de numarul de conexiuni dintre celulele nervoase (neuroni), numar care este mult mai mare la oameni decat la elefanti.

Astfel, numarul mare de conexiuni face diferenta intre inteligenta celor doua specii, mult mai mult decat masa efectiva a encefalului.

Conexiunile intre neuroni fac posibil transferul de informatii la viteze foarte mari.

Dar astfel de diferente, legate de numarul de conexiuni la nivelul neuronilor, exista si intre indivizi, nu doar intre specii. Astfel, cu cat avem mai multe conexiuni celulare la nivelul creierului, cu atat suntem mai rapizi in a procesa informatiile si deci, mai inteligenti.

Prin urmare, daca dorim sa fim mai inteligenti, trebuie sa actionam in sensul cresterii conexiunilor intre celulele creierului.

Cum putem deveni mai inteligenti?

Vestea buna e ca se poate! Cu cat ne punem mai mult creierul la treaba, cu atat numarul acestor conexiuni creste.

Asta se intampla ori de cate ori facem un efort intelectual pentru a rezolva probleme de aritmetica, jucam sah sau alte jocuri de strategie (chiar si pe calculator) care ne solicita un efort sporit din punct de vedere al intelectului.

Cat suntem in scoala, creierul nostru este antrenat zilnic in activitati care ii stimuleaza conexiunile la nivelul neuronilor, dar dupa ce terminam scoala, foarte putini dintre noi mai putem rezolva probleme de matematica de clasa X-XII. Motivul este ca am pierdut antrenamentul iar conexiunile care ni s-au format s-au deteriorat.

Trebuie facuta precizarea ca, asa cum aceste conexiuni se formeaza si se intretin, la fel de repede se pierd prin renuntarea la activitatile care le-au stimulat.

O inteligenta nativa remarcabila se poate irosi usor prin renuntarea la activitati intelectuale dupa terminarea perioadei de studiu.

Atunci cand nu mai facem apel la conexiunile dintre celulele din materia cenusie, creierul le considera inutile si le sterge, le trece in “Recycle Bin” cum s-ar zice. Noi insa le putem restaura prin reluarea activitatilor intelectuale.

In concluzie, antrenati-va creierul in fiecare zi pentru a va mentine si spori nivelul optim de inteligenta: invatati o noua limba, jucati sah, faceti calcule mai complexe de matematica etc.

Este adevarat ca neuronii incep sa moara dupa o anumita varsta, este adevarat ca tineretea nu se mai intoarce iar copilaria este cea mai potrivita varsta pentru invatare, dar asa cum joggning-ul mentine corpul cat de cat tanar, sanatos si in putere, la fel exercitiile intelectuale antreneaza creierul si va conserva inteligenta.
[sursa]

Daca ti-a placut articolul, urmareste ATLAS GEOGRAFIC pe FACEBOOK

Îți place articolul? Distribuie-l prietenilor tăi!