Călcâiele crăpate: de ce apar și ce trebuie să facem?

Pielea uscată de pe călcâie, potrivit experților, este un rezultat al pierderii de umiditate de către organism, precum și un simptom al proceselor de îmbătrânire.

Pe călcâie, pielea va deveni mai aspră, apoi va crăpa, formând fisuri dureroase. Și nu numai pentru că este uscată, ci și pentru o serie de alte motive, inclusiv din cauza bolilor care se dezvoltă în organism.

O persoană experimentează un disconfort teribil, precum și un miros neplăcut. Mai jos vă prezentăm o serie de soluții pentru a preveni această afecțiune.

1. Trebuie să oferim picioarelor atât pedichiură profesională, cât și îngrijire personală pe baza mijloacelor recomandate de un medic specialist.

2. Purtarea pantofilor „potriviți”: ca mărime, fără tocuri înalte zi de zi și o talpă complet plată. În plus, este important să se acorde atenție materialului din care este confecționată încălțămintea – trebuie să fie naturală (piele, material textil).

3. Nu trebuie să purtăm șosete sintetice în care pielea picioarelor nu respiră deloc. Cele mai bune materiale sunt bumbacul și lâna.

4. Asigurarea aportului unei cantități suficiente de vitamine A, B, E, precum și zinc, fier și potasiu, omega-3 și 6, a căror deficiență este însoțită de decojirea călcâielor și formarea de fisuri.

5. Prevenirea deshidratării deoarece celulele epidermice se micșorează, formând un spațiu gol între ele și, în timp, vor începe să sângereze și să doară. Călcâiele care pierd multă apă și grăsimi devin dense, aspre și sensibile.

7. Tratarea unor boli existente, inclusiv cele din tractul gastro-intestinal. La urma urmei, tot ceea ce se întâmplă în tractul gastro-intestinal afectează aspectul unei persoane. Călcâiele se pot crăpa din cauza gastritei agravate, ulcerelor și colitei.

8. Din cauza diabetului zaharat riscul de a se crapa călcâiele este deosebit de mare.

A scăpa de astfel de probleme este incredibil de dificil, deoarece zahărul crescut din sânge creează un mediu favorabil pentru microbii patogeni, provoacă lipsa de umiditate și dăunează terminațiilor nervoase.

Îți place articolul? Distribuie-l prietenilor tăi!