Ai folosit toaleta greșit toată viața. Uite cum spun medicii că trebuie sa stai

 

Toaleta

Scaun, fecale, excremente, dejecții sau chiar rahat. Nu contează cum le zici atâta timp cât le faci zilnic in toaleta, dar cel mai probabil le faci greșit.
Se pare că oamenii care folosesc vase de toaleta pe care să te poți așeza, nu permit deschiderea corectă și completă a „trapei” de evacuare a materiilor fecale. Când folosim vasul de toaletă, materiile fecale sunt forțate să treacă ca printr-un labirint din cauza poziției adoptate. Pozitia corecta este cea de ghemuit, asemenea pozitiei pe care o adoptam cand folosim o toaleta turcesca.

Există un fel de „opritor” în colonul inferior care ne oprește să nu evacuăm la întâmplare fecale și care este acționat atunci când stăm în picioare sau pe scaun. Dar atunci când ne ghemuim, intestinele noastre se „aliniează” corect și permit o eliminare ușoară și totală a excrementelor.

Mult înjuratele toalete turcești, unde trebuia să stai ghemuit, se pare că au fost create cât mai simplu în corelație cu postura naturală a omului pentru a elimina ușor materiile fecale.
Cu toate acestea, o astfel de toaletă nu este tocmai igienică și comodă pentru o locuință, chiar dacă este benefică sănătății colonului nostru. În imaginile de mai jos puteți observa cum vă veți face viața mai comodă și sănătoasă folosind un singur truc.

poz corecta665
Pentru a putea atinge acea poziție de ghemuit, dar și să vă simțiti confortabil pe vasul de toaletă, tot ce trebuie să faceți este să folosiți un scăunel pentru a vă ridica picioarele și de a atinge un unghi de 35°. Veți observa că timpul petrecut pe budă va scădea și că nu vor mai fi probleme cu hemoroizii, deoarece se va face o trecere lină a dejecțiilor. De asemenea, nu mai cheltuiti bani pe medicamente pentru ca nu veti avea probleme cu hemoroizii si colonul.

Îți place articolul? Distribuie-l prietenilor tăi!